Trate diarreia em casa com chás e infusões para evitar complicações causadas por agentes infectantes em alimentos contaminados.
A diarreia é um mecanismo de defesa do organismo para expulsar agentes infecciosos, especialmente se foi desencadeada por vírus, bactérias ou parasitas. Em muitos casos, a diarreia é resultado da ingestão de alimentos ou líquidos contaminados e requer atenção imediata para evitar complicações decorrentes da desidratação.
Os sintomas associados à diarreia podem variar de acordo com o quadro de cada indivíduo, incluindo frequência anormal de evacuações e desconforto abdominal. Além disso, é fundamental manter a hidratação adequada por meio de infusões de líquidos e seguir o tratamento recomendado pelo profissional de saúde para uma recuperação eficaz.
Sintomas e evacuações durante um quadro de diarreia
Os adultos geralmente lidam melhor com a desidratação causada pela diarreia do que as crianças e idosos, que podem sofrer complicações mais graves. Em geral, a diarreia não requer o uso de medicamentos, pois tende a se resolver sozinha em um período de dois dias a duas semanas. Os primeiros momentos são os mais difíceis, com um aumento no volume de fezes e/ou vômito. Após três dias, a mucosa do intestino consegue se regenerar completamente.
É fundamental manter-se bem hidratado durante um episódio de diarreia, consumindo água, água de coco, sucos, chás, isotônicos e soro de reposição oral. Além disso, é importante manter uma dieta leve e aguardar a melhora da situação.
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Tratamento e complicações da diarreia
Para aliviar os sintomas e o quadro em geral, é recomendado apostar em soro caseiro ou chás. No entanto, se a diarreia persistir por mais de três dias, é aconselhável procurar um médico. É crucial buscar ajuda médica imediata se a diarreia vier acompanhada de sangue ou febre acima de 38ºC.
Durante um episódio de diarreia, é importante consumir alimentos de fácil digestão para proteger o intestino, além de ingerir bastante líquido. Sopas são uma excelente opção, assim como vegetais cozidos com baixo teor de fibras, como a cenoura. Os chás também são benéficos durante a diarreia.
Infusões e agentes para aliviar a diarreia
Diversas infusões e chás medicinais podem auxiliar na absorção de água pelo organismo durante um quadro de diarreia. Evite chás diuréticos, como os de cavalinha, salsinha, hibisco e uva ursi, e opte por opções que ajudem a diminuir a frequência das evacuações.
A camomila, por exemplo, possui propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir os sintomas da diarreia. O chá de camomila é fácil de preparar e pode ser consumido para aliviar desconfortos gastrointestinais.
Outra opção é o chá de romã, rico em taninos e antioxidantes que contribuem para o equilíbrio da flora intestinal. Este chá pode reduzir o número de evacuações e acelerar o processo de cura durante um episódio de diarreia.
O chá verde, conhecido por sua riqueza em minerais, é recomendado tanto para o tratamento pós-diarreia quanto para o consumo durante o quadro, ajudando a repor os nutrientes perdidos.
Fonte: @ Minha Vida
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