Empoderamento é sentir-se seguro e confiante, explorando conhecimentos e limites na carreira profissional.
Pessoas que possuem autoconfiança têm uma presença marcante e um brilho único, que se destacam em meio à multidão. A autoconfiança é um atributo poderoso que pode transformar a forma como nos apresentamos ao mundo, transmitindo segurança e determinação em nossas ações.
O conceito de autoestima está intrinsecamente ligado à autoconfiança, pois acreditar em si mesmo e em suas capacidades é fundamental para alcançar o sucesso. Ter konvicção em suas escolhas e decisões é o que nos impulsiona a seguir em frente, enfrentando desafios com coragem e determinação. A busca pela autoconfiança e pela segurança interior é um caminho que todos devem percorrer em busca de uma vida plena e realizada.
Descobertas na Psicologia: A Importância da Autoconfiança
Cortney Warren, renomada psicóloga clínica formada na Harvard Medical School, compartilha suas valiosas descobertas na psicologia, abordando a relevância da autoconfiança em diversos aspectos da vida. Em um de seus artigos, ela explora nove frases poderosas que podem impulsionar consideravelmente nossa autoconfiança.
Autoconfiança e Segurança: Frases Transformadoras
1. ‘Deixe-me refletir antes de responder’ – Reconhecer que não sabemos tudo e admitir nossa limitação pode ser libertador. A humildade em não ter todas as respostas pode, surpreendentemente, fortalecer nossa credibilidade profissional e pessoal.
Artigos Relacionados
2. ‘Não’ – Enquanto muitos enfatizam o poder do ‘sim’, é igualmente importante reconhecer o poder do ‘não’. Saber estabelecer limites e dizer ‘não’ pode reforçar nossos princípios e nos energizar para enfrentar desafios com convicção.
3. ‘Não me sinto confortável com isso’ – A expressão de desconforto é um sinal de autoestima e autoconfiança. Ao abordar situações desagradáveis, estabelecemos limites e nos afastamos de interações negativas.
4. ‘Esta sou eu e me orgulho disso’ – A autenticidade é uma marca de confiança. Mostrar-se sem máscaras revela uma pessoa transparente e segura de si.
5. ‘Será que sou assim?’ – Questionar feedbacks, positivos ou negativos, é uma oportunidade de crescimento emocional. Uma crítica, mesmo discordante, pode conter insights valiosos para o desenvolvimento pessoal.
6. ‘Vou me esforçar para melhorar’ – Reconhecer a necessidade de aprimoramento é um sinal de autoconfiança. Comprometer-se a evoluir em diferentes áreas demonstra determinação e autoconhecimento.
7. ‘Lamento que esteja passando por isso. Como posso ajudar?’ – A empatia genuína parte da observação atenta e da disposição em auxiliar sem imposições. A dúvida, paradoxalmente, pode ser uma característica das pessoas mais confiantes.
8. ‘Isso é importante para mim’ – A clareza de valores e princípios é um pilar da autoconfiança. Defender esses princípios, mesmo diante de oposições, reflete integridade e convicção.
9. ‘Vou tentar!’ – Encarar desafios com determinação e disposição para tentar é um lema de quem confia em suas capacidades. A atitude de tentar reflete coragem e autoconfiança em busca de crescimento pessoal e profissional.
Fonte: @ Minha Vida
Comentários sobre este artigo