Dieta equilibrada sem resistência à insulina e obesidade beneficia saúde mental e metabólica de pacientes com esquizofrenia e transtorno bipolar.
Um recente artigo publicado por especialistas em nutrição destacou os benefícios da dieta cetogênica para a saúde mental, especialmente em casos de esquizofrenia e transtorno bipolar. Os pesquisadores ressaltaram que a dieta cetogênica pode auxiliar no manejo dos sintomas dessas condições, proporcionando alternativas complementares aos tratamentos convencionais.
Além disso, foi mencionado que a adesão a um regime cetogênico pode trazer melhorias significativas no bem-estar emocional e cognitivo, fortalecendo o argumento a favor da alimentação cetônica como uma abordagem terapêutica promissora. Vale ressaltar a importância de consultar um profissional de saúde ao considerar qualquer mudança significativa na alimentação, especialmente ao adotar uma dieta keto de forma terapêutica.
Explorando os Benefícios da Dieta Cetogênica na Saúde Mental
De acordo com o estudo, a dieta cetogênica emerge como uma abordagem inovadora para beneficiar a saúde metabólica dos pacientes, podendo também auxiliar na melhora dos sintomas psiquiátricos. Os resultados da pesquisa, divulgados recentemente na revista Psychiatry Research, revelam que o tratamento padrão para essas condições psiquiátricas, normalmente baseado em medicamentos antipsicóticos, pode desencadear efeitos colaterais metabólicos como resistência à insulina e obesidade.
A dieta keto, caracterizada por baixo consumo de carboidratos e alta ingestão de gorduras, visa estimular a cetose, um processo metabólico que ocorre quando os níveis de glicose estão reduzidos. Nesse cenário, o organismo produz corpos cetônicos para obter energia, utilizando as reservas de gordura, em um processo conhecido como ciclo cetogênese ativa. Essas substâncias são essenciais, uma vez que a glicose proveniente de carboidratos está em baixa concentração.
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Uma implementação cuidadosa de uma alimentação cetônica, rica em gorduras saudáveis e moderada em proteínas, mostra-se promissora como uma intervenção dietética complementar no tratamento de condições psiquiátricas. A ênfase na dieta equilibrada sem excessivas restrições pode, portanto, contribuir significativamente para melhorar a saúde mental e cognitiva dos pacientes, segundo os pesquisadores.
A pesquisadora Shebani Sethi, da Stanford Medicine, destaca a importância de considerar a dieta cetogênica como uma alternativa terapêutica para casos de esquizofrenia resistente ao tratamento convencional. A abordagem inovadora surgiu a partir do caso de um paciente que experimentou uma melhora significativa em suas alucinações auditivas ao adotar tal regime alimentar.
No estudo conduzido por Sethi e sua equipe, 21 adultos com diagnóstico de esquizofrenia ou transtorno bipolar foram acompanhados durante o experimento. Todos eles estavam em uso de medicamentos antipsicóticos e apresentavam distúrbios metabólicos associados. Os participantes foram instruídos a seguir uma dieta cetogênica específica, com monitoramento contínuo dos níveis de cetonas no sangue para verificar a adesão ao regime.
A pesquisa ressaltou a importância de um acompanhamento individualizado e apoio profissional na adoção da dieta cetogênica, evidenciando que a adesão rigorosa ao plano alimentar pode resultar em benefícios significativos. A investigação sugere que a ciclagem regular entre a cetose e a alimentação balanceada pode ser uma estratégia eficaz para promover a saúde mental e metabólica em pacientes com condições psiquiátricas.
Fonte: © CNN Brasil
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