Influenciadora, aos 25, reduziu consumo de álcool, refletindo sobre nova meta, limites, estética e diversão sem beber momentaneamente.
Maria Lina, de 25 anos, revelou aos seus seguidores uma nova prática que adotou. A influenciadora estabeleceu um controle no ato de beber, inicialmente, por motivos estéticos, porém se agradou da sensação e optou por manter o objetivo. Confira Mais ‘Não tô bebendo, escolho criteriosamente os momentos em que eu bebo. Bebia excessivamente, em todas as festas que frequentava e duas ou três vezes por semana.’
Além disso, Maria Lina também destacou a importância de consumir com moderação, ressaltando que a redução do álcool trouxe benefícios não apenas para sua aparência, mas também para sua saúde. A modelo enfatizou: ‘Agora, me sinto mais equilibrada e consciente em relação ao meu hábito de beber. É uma mudança positiva que pretendo manter.’
Reflexões sobre o consumo de bebidas e seus impactos na rotina
Maria Lina compartilhou sua experiência de mudança de hábitos em relação ao consumo de bebidas alcoólicas. Ela revelou que, ao acordar de ressacas e não ver os resultados desejados na academia, decidiu parar de beber. Segundo ela, a sensação de não aguentar tanto tempo nas festas e a vontade de ir embora eram sinais de que algo precisava mudar em sua vida. No entanto, Maria ressaltou que, apesar das dificuldades iniciais, a decisão de diminuir o consumo de álcool trouxe benefícios significativos. Ela se acostumou com a nova rotina e percebeu que a diversão não precisava estar atrelada ao excesso de bebidas.
A influenciadora destacou a importância de não se tornar refém do consumo de bebidas para se divertir. Ela enfatizou que sair apenas para ficar ‘bem doida’ não era a motivação correta e que, no fundo, essa era uma diversão momentânea. Maria ressaltou que, apesar de saber beber moderadamente, era fundamental reconhecer os limites e evitar situações em que o álcool pudesse prejudicar sua saúde e bem-estar.
Artigos Relacionados
Ao abordar a questão do consumo de bebidas, Maria incentivou as pessoas a desfrutarem de momentos de diversão de forma equilibrada. Ela ressaltou a importância de se preparar para sair, valorizando a estética e o bem-estar pessoal. A empresária enfatizou a necessidade de buscar novas experiências, conhecer pessoas e aproveitar a música e a companhia dos amigos de forma saudável.
Além disso, Maria compartilhou sua jornada de superação em relação à autoimagem. Ela celebrou as conquistas alcançadas, como treinar em público com mais confiança e se sentir mais segura em relação ao seu corpo. A empresária destacou a importância de definir metas pessoais e trabalhar para alcançá-las, independentemente dos padrões estéticos impostos pela sociedade.
Nesse contexto, Maria reforçou a importância de valorizar a saúde mental e o bem-estar emocional, destacando que a busca por uma imagem corporal ideal deve ser pautada no autocuidado e na aceitação de si mesmo. Por fim, ela encorajou as pessoas a refletirem sobre seus hábitos de consumo de bebidas e a adotarem uma abordagem equilibrada e consciente em relação a essa questão.
Fonte: © Revista Quem
Comentários sobre este artigo