Frases em discussões podem surgir no trabalho ou entre amigos, abordando temas recorrentes como comportamento narcisista que magoa no TikTok.
Expressar para alguém que suas ações causaram dor não é uma tarefa simples. Muitas vezes, resistimos a feedbacks e o instante em que decidimos dar um é sem dúvida um instante que pode desencadear uma conversa difícil. Conversar não é algo negativo, porém se torna mais desafiador quando é com alguém que apresenta traços de narcisistas.
Conviver com pessoas que possuem comportamentos marcados pelo narcisismo pode ser desgastante. É essencial estabelecer limites saudáveis e buscar compreender as motivações por trás do narcisismo. A empatia e a comunicação clara são fundamentais para lidar com situações envolvendo narcisistas e promover relações mais equilibradas.
Erin Leonard: O Magoou e o Narcisismo
Erin Leonard, renomada psicoterapeuta com duas décadas de experiência, utiliza sua plataforma no TikTok para abordar questões relacionadas a relacionamentos e parentalidade. O narcisismo é um dos temas recorrentes em seu canal, onde ela explora de forma perspicaz as nuances do comportamento narcisista.
Em um momento revelador, Erin discorreu sobre as três frases frequentemente utilizadas por indivíduos narcisistas durante conflitos interpessoais. A expressão ‘Sinto muito por você se sentir assim’ pode parecer inicialmente polida, porém, ao analisá-la mais profundamente, revela-se como uma estratégia de evitar responsabilidades e transferir a culpa para os sentimentos alheios.
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Ao empregar essa frase, os narcisistas demonstram uma falta de empatia, desconsiderando os sentimentos do outro e enfatizando apenas a sua própria perspectiva. O foco recai sobre a invalidação dos sentimentos alheios, evidenciando a natureza egocêntrica do comportamento narcisista. Erin destaca a importância de reconhecer e validar as emoções do outro, em vez de simplesmente rejeitá-las.
Outra frase comumente proferida por narcisistas é ‘Você estragou tudo’, que, segundo Erin Leonard, busca incutir culpa no interlocutor. Para evitar sucumbir a esse sentimento de culpa, é essencial manter uma visão equilibrada da situação e promover a comunicação aberta para resolver conflitos de maneira construtiva.
A acusação de ‘Você tem problemas de raiva’ ou ‘você fica com muita raiva’ exemplifica a tendência dos narcisistas em desviar a responsabilidade e projetar seus próprios sentimentos nos outros. Em vez de confrontar suas próprias ações, optam por culpar o outro, ignorando a validade das emoções expressas. Erin ressalta a normalidade da raiva como uma emoção legítima e encoraja a abordagem empática nas interações interpessoais.
Ao compreender as dinâmicas do comportamento narcisista e suas ramificações nos relacionamentos, é possível cultivar uma maior consciência emocional e promover vínculos saudáveis baseados na compreensão mútua. Erin Leonard, com sua expertise e sensibilidade, oferece insights valiosos para lidar com os desafios decorrentes do narcisismo e fomentar relações mais autênticas e empáticas.
Fonte: @ Minha Vida
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