A radiação solar pode causar queimaduras, câncer de pele e problemas como dermatite seborreica, rosácea e hiperpigmentação. Proteja sua pele!
O verão é uma estação que exige cuidados especiais com a pele devido à exposição intensa ao sol. A alta temperatura e a umidade podem causar desconfortos como queimaduras e ressecamento da pele, sendo essencial manter a hidratação e usar protetor solar.
A derme e a epiderme são camadas importantes do tegumento que precisam de atenção durante os dias quentes. Além dos danos causados pelo sol, a poluição e a poeira podem obstruir os poros, levando a problemas como acne e oleosidade excessiva na pele. Por isso, é importante manter uma rotina de limpeza e cuidados com a pele para garantir a sua saúde e beleza.
O impacto do calor extremo na saúde da pele
Na segunda-feira (18), o Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) emitiu um alerta de ‘grande perigo’ para as regiões por conta das altas temperaturas. Além dos riscos para o coração e a maior suscetibilidade para a desidratação, o calor extremo também pode ser perigoso para a pele.
De acordo com o dermatologista Cauê Cedar, titular da SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia), o verão e as atividades ao ar livre podem aumentar o risco de queimaduras e câncer de pele devido à maior incidência de radiação solar.
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Com a lotação de praias e piscinas durante as ondas de calor, as pessoas ficam expostas à umidade em excesso, criando um cenário propício para o surgimento de condições de pele, como queimadura solar, acne solar, dermatite seborreica, rosácea, melasma e pano branco (micose).
Proteção contra a radiação solar e suas consequências na pele
Para proteger a pele durante o verão e prevenir doenças como queimaduras, dermatites e câncer de pele, é essencial usar protetor solar com FPS mínimo de 30 e proteção contra radiação UVA.
Além disso, o uso de chapéus, roupas de algodão, evitar exposição solar entre 10h e 16h, e manter a pele hidratada são medidas importantes para a saúde da derme e epiderme.
Em casos de exposição excessiva ao sol, é recomendado o uso de loção pós sol, compressas geladas e hidratação da pele para minimizar os danos causados pela radiação ultravioleta.
Prevenção de doenças de pele no verão
Para prevenir o surgimento de acne solar, dermatite seborreica, rosácea e melasma, é fundamental manter hábitos de higiene, evitar o excesso de umidade e calor, e proteger a pele de forma adequada durante a exposição solar intensa.
Além disso, cuidados com a alimentação, evitar banhos quentes e a exposição prolongada a roupas úmidas são medidas importantes para manter a saúde do tegumento e prevenir o aparecimento de doenças de pele durante o verão.
Fonte: © CNN Brasil
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