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Banheiros coletivos, como academia e praia, podem ser locais pouco seguros para os pés, com possíveis contaminações e infecções em superfícies contaminadas.
Qual será a melhor opção para a saúde: tomar banho descalço ou de chinelo? Se você já enfrentou esse dilema, muito provavelmente não está sozinho. Muitas pessoas estão acostumadas a tomar banho sem chinelo, enquanto outras até são adeptas do calçado na durante a ducha, mas o usa apenas em ambientes públicos, como banheiros de academia, por exemplo.
Tomar banho é uma atividade essencial para a higiene diária. Alguns preferem banho quente, outros preferem banho frio. Independentemente da preferência, o importante é manter a rotina de higiene pessoal. Banho é um momento de relaxamento e renovação, que pode ser ainda mais agradável com a utilização de produtos perfumados. Aproveite o seu momento no chuveiro para cuidar de si mesmo e recarregar as energias para o dia que está por vir.
Benefícios de tomar banho de chinelo em locais pouco seguros
De acordo com a dermatologista Rosemarie Mazzuco, presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia do Rio Grande do Sul, a prática de evitar banho descalço em banheiros coletivos pode ser uma opção mais saudável. Isso porque minimiza as possíveis contaminações e infecções por micose que podem ser adquiridas ao entrar em contato direto com o chão.
Opção de tomar banho com segurança
Em ambientes onde as superfícies são escorregadias ou contaminadas, como em banheiros públicos, é aconselhável usar chinelos durante o banho. Essa medida pode reduzir o risco de quedas e lesões, proporcionando uma experiência mais segura e higiênica.
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Precauções ao tomar banho descalço
Apesar de ser confortável tomar banho descalço em casa, é importante estar ciente dos possíveis riscos. A exposição direta aos fungos e bactérias presentes no ambiente pode levar a infecções como frieira e micoses. Além disso, pisos molhados aumentam a chance de quedas, tornando o uso de chinelo uma escolha mais segura.
Riscos de tomar banho sem chinelo
A dermatologista destaca os perigos de tomar banho descalço em banheiros públicos, como o risco de infecções por fungos e bactérias. Além disso, a possibilidade de quedas devido à superfície escorregadia é uma preocupação. O uso de chinelo antiderrapante pode prevenir lesões nos pés causadas por objetos cortantes no chão.
Segurança ao tomar banho em casa
Mesmo em casa, é recomendável usar chinelos durante o banho para evitar a contaminação por bactérias presentes no ambiente. A limpeza adequada do banheiro é essencial para reduzir o risco de infecções. Portanto, adotar medidas de higiene, como tomar banho de chinelo, pode contribuir para a saúde dos pés e prevenir possíveis complicações.
Fonte: @ Minha Vida
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