Reynaldo Gianecchini gravou 30 cenas diárias no estúdio durante a novela ‘Da cor do Pecado’, com apoio da equipe para lidar com o excesso de gravação.
O ator Reynaldo Gianecchini, de 51 anos, reviveu o momento de intensa pressão que enfrentou durante as gravações da novela ‘Da Cor do Pecado’. Na época, ele sofreu com um episódio de Burnout, um estado de esgotamento mental que pode afetar a saúde e o bem-estar de qualquer pessoa. A experiência foi particularmente desafiadora para Reynaldo Gianecchini, que teve que lidar com o desafio de interpretar gêmeos, o que exigiu um esforço extra e um ritmo acelerado de gravações.
Reynaldo Gianecchini relembrou que a exaustão e o estresse acumulados durante as gravações da novela o levaram a um ponto de desgaste emocional e físico. Ele explicou que a complexidade de interpretar gêmeos, com cenas intensas e um cronograma apertado, contribuiu para o seu Burnout. A experiência foi um lembrete importante da importância de cuidar da saúde mental e emocional, especialmente em profissões que exigem altos níveis de estresse e pressão. Aprender a gerenciar o estresse e priorizar o bem-estar é fundamental para evitar o Burnout e manter a saúde e a produtividade.
O Dia em que o Burnout me Pegou
Lembro-me vividamente do dia em que o esgotamento profissional, o Burnout, me atingiu no estúdio. Eu estava completamente exausto, sem energia para gravar mais uma frase, e ainda tinha 30 cenas para concluir. Foi um momento de estresse intenso, em que eu senti que não podia mais continuar.
O excesso de trabalho e a pressão para cumprir prazos apertados podem levar a esse tipo de situação. E foi exatamente o que aconteceu comigo. Eu estava sobrecarregado com a gravação diária de cenas, sem tempo para descansar ou refletir sobre o que estava fazendo.
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Apoio e Entendimento
Mas, felizmente, eu não estava sozinho. A equipe de produção foi incrivelmente compreensiva e ofereceu o apoio que eu precisava. Eles entenderam que eu estava passando por um momento difícil e me ajudaram a superar o desgaste emocional. A diretora, em particular, foi muito sensível e me disse: ‘Vamos fazer frase a frase, amigo. Nós podemos fazer isso juntos’. Sua palavra de apoio foi fundamental para que eu pudesse continuar e concluir o trabalho.
Fonte: @ Terra
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