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Remada Alta Cross: Descubra os Benefícios e a Forma Correta de Executar

por Redação

18 de maio de 2024

Exercício melhorar costas: remada alta, atenção executar. Músculos intercostais, estabilização, força muscular. Objetivo: tonificar, baixa polia, peso adequado. Movimento: puxar ...

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